Force Now!
Cross-Functional Gym

Órarend

HÉTFŐ KEDD SZERDA CSÜTÖRTÖK PÉNTEK SZOMBAT VASÁRNAP
Időpont Nagyterem Bal terem Jobb terem Színpad Nagyterem Bal terem Jobb terem Színpad Nagyterem Bal terem Jobb terem Színpad Nagyterem Bal terem Jobb terem Színpad Nagyterem Bal terem Jobb terem Színpad Páros hét Páratlan hét Páros hét Páratlan hét
6:05 Morning Cross       ZÁRVA Morning Cross       ZÁRVA Morning Cross       ZÁRVA ZÁRVA
7:10 Cross-Functional
Training
      Cross-Functional
Training
      Cross-Functional
Training
      Cross-Functional
Training
      Cross-Functional
Training
     
8:15 Cross-Functional
Training
      Cross-Functional
Training
      Cross-Functional
Training
      Cross-Functional
Training
      Cross-Functional
Training
      Cross-Functional
Training
Cross-Functional
Training
Cross-Functional
Training
Cross-Functional
Training
9:20 Cross-Functional
Training /
Powerlifting
      Ninja Warrior felkészítő edzés       Cross-Functional
Training /
Powerlifting
      Cross-Functional
Training
      Cross-Functional
Training /
Powerlifting
      Cross-Functional
Training
    POWR BAR HIIT edzés
10:25                                         Cross-Functional
Training
Ninja Warrior felkészítő edzés Ninja Warrior felkészítő edzés Cross-Functional
Training
12:35 Cross-Functional
Training
      Cross-Functional
Training
      Cross-Functional
Training
      Cross-Functional
Training
      Cross-Functional
Training
      Cross-Functional
Training
Cross-Functional
Training
Cross-Functional
Training
Cross-Functional
Training
13:40                                           Ninja Warrior felkészítő edzés Ninja Warrior felkészítő edzés Stretching
14:45                                         Cross-Functional
Training
Street Workout / Fegyenc edzés Street Workout / Fegyenc edzés coREform
kondicionáló és zsírégető edzés
16:40 Cross-Functional
Training
  Street Workout / Fegyenc edzés POWR BAR HIIT edzés Cross-Functional
Training
17:00-18:30
Powerlifting
Street Workout / Fegyenc edzés   Cross-Functional
Training
  Street Workout / Fegyenc edzés coREform
kondicionáló és zsírégető edzés
Cross-Functional
Training
17:00-18:30
Powerlifting
Street Workout / Fegyenc edzés   Cross-Functional
Training
  Street Workout / Fegyenc edzés coREform
kondicionáló és zsírégető edzés
Cross-Functional
Training
Ninja Warrior felkészítő edzés Ninja Warrior felkészítő edzés Cross-Functional
Training
17:45 Cross-Functional
Training
Cross START   Ninja Warrior felkészítő edzés Cross-Functional
Training
  Ninja Warrior felkészítő edzés Cross-Functional
Training
Cross START Street Workout / Fegyenc edzés
Start
Ninja Warrior felkészítő edzés Cross-Functional
Training
  Ninja Warrior felkészítő edzés Cross-Functional
Training
Cross START Street Workout / Fegyenc edzés
Start
Ninja Warrior felkészítő edzés   Street Workout / Fegyenc edzés Street Workout / Fegyenc edzés Cross-Functional
Training
18:50 Cross-Functional
Training
18:00-19:30
Olimpiai súlyemelés
Előzetes bejelentkezés szükséges
19:00-20:30
Powerlifting
Street Workout / Fegyenc edzés coREform
kondicionáló és zsírégető edzés
Cross-Functional
Training /
Cross Power
18:00-19:30
Olimpiai súlyemelés
Előzetes bejelentkezés szükséges
Street Workout / Fegyenc edzés   Cross-Functional
Training
19:00-20:30
Powerlifting
Street Workout / Fegyenc edzés POWR BAR HIIT edzés Cross-Functional
Training /
Cross Power
18:00-19:30
Olimpiai súlyemelés
Előzetes bejelentkezés szükséges
Street Workout / Fegyenc edzés   Cross-Functional
Training
19:00-20:30
Powerlifting
Street Workout / Fegyenc edzés          
19:55 Cross-Functional
Training
  Ninja Warrior felkészítő edzés Cross-Functional
Training (kezdő)
    Ninja Warrior felkészítő edzés Cross-Functional
Training
Street Workout / Fegyenc edzés Ninja Warrior felkészítő edzés Cross-Functional
Training (kezdő)
    Ninja Warrior felkészítő edzés Cross-Functional
Training
  Ninja Warrior felkészítő edzés        

Az üres időpontokban OPEN GYM (edzői felügyelet nélküli, önálló edzés) illetve személyi edzés lehetséges.
Egyéni edzés csoportos órák alatt is lehetséges az órák zavarása nélkül.

Órarend napi bontásban.

HÉTFŐ
Idő Nagyterem Bal terem Jobb terem Színpad
6:05 Morning Cross      
7:10 Cross-Functional
Training
     
8:15 Cross-Functional
Training
     
9:20 Cross-Functional Training /
Powerlifting
     
10:25        
12:35 Cross-Functional
Training
     
16:40 Cross-Functional
Training
  Street Workout / Fegyenc edzés POWR BAR HIIT edzés
17:45 Cross-Functional
Training
Cross START   Ninja Warrior felkészítő edzés
18:50 Cross-Functional
Training
18:00-19:30
Olimpiai súlyemelés
Előzetes bejelentkezés szükséges
19:00-20:30
Powerlifting
Street Workout / Fegyenc edzés coREform
kondicionáló és zsírégető edzés
19:55 Cross-Functional
Training
  Ninja Warrior felkészítő edzés
KEDD
Idő Nagyterem Bal terem Jobb terem Színpad
7:10 Cross-Functional
Training
     
8:15 Cross-Functional
Training
  Street Workout / Fegyenc edzés  
9:20   Ninja Warrior felkészítő edzés    
10:25        
12:35 Cross-Functional
Training
     
16:40 Cross-Functional
Training
17:00-18:30
Powerlifting
Street Workout / Fegyenc edzés  
17:45 Cross-Functional
Training
  Ninja Warrior felkészítő edzés
18:50 Cross-Functional
Training /
Cross Power
18:00-19:30
Olimpiai súlyemelés
Előzetes bejelentkezés szükséges
Street Workout / Fegyenc edzés  
19:55 Cross-Functional
Training (kezdő)
    Ninja Warrior felkészítő edzés
SZERDA
Idő Nagyterem Bal terem Jobb terem Színpad
6:05 Morning Cross      
7:10 Cross-Functional
Training
     
8:15 Cross-Functional
Training
     
9:20 Cross-Functional
Training /
Powerlifting
     
10:25        
12:35 Cross-Functional
Training
     
16:40 Cross-Functional
Training
  Street Workout / Fegyenc edzés coREform
kondicionáló és zsírégető edzés
17:45 Cross-Functional
Training
Cross-Functional
Training
Cross Start
Street Workout / Fegyenc edzés
Start
Ninja Warrior felkészítő edzés
18:50 Cross-Functional
Training
19:00-20:30
Powerlifting
Street Workout / Fegyenc edzés POWR BAR HIIT edzés
19:55 Cross-Functional
Training
Street Workout / Fegyenc edzés Ninja Warrior felkészítő edzés
CSÜTÖRTÖK
Idő Nagyterem Bal terem Jobb terem Színpad
7:10 Cross-Functional
Training
     
8:15 Cross-Functional
Training
    Street Workout / Fegyenc edzés
9:20 Cross-Functional
Training
     
10:25        
12:35 Cross-Functional
Training
     
16:40 Cross-Functional
Training
17:00-18:30
Powerlifting
Street Workout / Fegyenc edzés  
17:45 Cross-Functional
Training
  Ninja Warrior felkészítő edzés
18:50 Cross-Functional
Training /
Cross Power
18:00-19:30
Olimpiai súlyemelés
Előzetes bejelentkezés szükséges
Street Workout / Fegyenc edzés  
19:55 Cross Súlyemelés     Ninja Warrior felkészítő edzés
PÉNTEK
Idő Nagyterem Bal terem Jobb terem Színpad
6:05 Morning Cross      
7:10 Cross-Functional
Training
     
8:15 Cross-Functional
Training
     
9:20 Cross-Functional
Training /
Powerlifting
     
10:25        
12:35 Cross-Functional
Training
     
16:40 Cross-Functional
Training
  Street Workout / Fegyenc edzés coREform
kondicionáló és zsírégető edzés
17:45 Cross-Functional
Training
Cross-Functional
Training
Cross Start
Street Workout / Fegyenc edzés Ninja Warrior felkészítő edzés
18:50 Cross-Functional
Training
Cross Start
19:00-20:30
Powerlifting
Street Workout / Fegyenc edzés  
19:55 Cross-Functional
Training
  Ninja Warrior felkészítő edzés
SZOMBAT
Idő Páros hét Páratlan hét
8:15 Cross-Functional
Training
Cross-Functional
Training
9:20 Cross-Functional
Training
 
10:25 Cross-Functional
Training
Ninja Warrior felkészítő edzés
12:35 Cross-Functional
Training
Cross-Functional
Training
13:40   Ninja Warrior felkészítő edzés
14:45 Cross-Functional
Training
Street Workout / Fegyenc edzés
16:40 Cross-Functional
Training
Ninja Warrior felkészítő edzés
17:45   Street Workout / Fegyenc edzés
VASÁRNAP
Időpont Páros hét Páratlan hét
8:15 Cross-Functional
Training
Cross-Functional
Training
9:20   POWR BAR HIIT edzés
10:25 Ninja Warrior felkészítő edzés Cross-Functional
Training
12:35 Cross-Functional
Training
Cross-Functional
Training
13:40 Ninja Warrior felkészítő edzés Stretching
14:45 Street Workout / Fegyenc edzés coREform
kondicionáló és zsírégető edzés
16:40 Ninja Warrior felkészítő edzés Cross-Functional
Training
17:45 Street Workout / Fegyenc edzés Cross-Functional
Training